간에 좋은 약초 소개해요, 간건강을 위해 챙겨 드세요

요즘에는 간과 관련된 질병들이 많이 발생하므로 별도로 간에 대해 건강관리를 해주셔야합니다. 그래서 오늘은 간에 좋은 약초에 대해 알아보았습니다. 어떤 것들이 있을까요? 

구기자

스트레스와 피로에 지친 현대인의 지병인 지방간, 간경화 등 간 기능과 시력을 보호는 물질인 베타인 성분이 국내에서 재배되고 있는 구기자에 가장 많이 들어있는 것으로 밝혀졌다.구기자의 함유성분중 베타인(betaine)은 간장에 지방질이 엉키는 것을 막고 지방간을 치유해준다.구기자의 베타인, 리놀렌산, 베아산틴은 혈관벽을 강화시키며 고혈압과 동맥경화와 유효하다.

구기자의 여러 가지 효능 중 현재까지 알려진 중에서 가장 효과가 좋은 점은 피로회복으로 사람이 피로가 없으면 활기가 있어 건강이 유지되도록 한다. 또 하나의 장점은 바로노화방지로 특히 노화가 빠른 사람에게 효과적이다.

간에 좋은 약초인 구기자는 현대인의 큰 걱정거리인 간질환에도 도움을 준다. 지방간을 유발한 쥐 실험에서 구기자 추출액이 간세포의 지방 침착을 막으며 간세포의 증식을 촉진시키고 있음이 밝혀졌다. 또 다른 실험에서도 구기자의 약리작용의 주요 성분인 베타인을 쥐에게 투여하여 S-GPT, 혈액 내 콜레스테롤, 인지질 수치 등에 좋은 방향으로 효과가 발생함을 보고하고 있다. 

구기자는 간의 열을 내려 안정시켜주며 고혈압 예방, 혈액순환 촉진, 간세포 내의 지방 침착 방지, 간세포 재생, 콜레스테롤 수치 강하 등 여러가지 작용을 하는 간에 좋은 약초이다. 

결명자

결명자는 간을 보호하는 작용을 한다. 환경 호르몬은 간에 무리를 주고 간을 손상시키는 물질 중 하나이다. 그런데 결명자는 호르몬으로 발생한 독성을 해독해 준다. 실제로 환경 호르몬을 흰위에게 투여하여 실험하였더니 환경 호르몬에 의해 발생한 독성이 결명자를 포함한 생약 추출물로 뚜렷하게 해독되었다고 한다.

결명자는 인체의 여러 장기에서 두루 해독 효과를 보이지만 특히 간과 췌장에서 그 효과가 좋아 간에 좋은 약초이다. 결명자는 성질이 서늘한 편이어서 몸에 열이 많은 사람에게는 좋으며, 몸이 찬 사람은 너무 많이 먹지 않아야 한다.