정보누리의 세상만사

마음의 건강은 인생의 건강이라고 할 수 있습니다. 몸이 건강하다 해도 마음이 불안정하게 되면 인생의 크나큰 오점으로 작용되기도 합니다. 신체적 특징도 성장하면서 바꿀 수 있듯이 정서 역시 건강한 신체와 더불어 함양할 수 있습니다. 어떻게 해야 긍정적인 정서를 가진 아이로 키우는지 그 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리 아이 칭찬하기 아이들에게 칭찬은 엄청난 가치를 지니고 있습니다. 아이들이 하는 행동 하나하나에 잘 한 것에 대해서는 칭찬을 아끼지 않도록 합니다. 특히 사람들을 돕거나 자신이 자랑스럽게 여기는 일에 대해 칭찬을 자주 하게 되면 자신감과 자아존중감을 향상시키게 합니다. 분노를 조절하는 방법 알려주기 감정을 억압하는 것은 마음의 병으로 작용하게 됩니다. 특히 분노에 대한 감정은 그대로 두..