쇠비름의효능 무병장수 식물로 효과가 좋은 약초식물 쇠비름효능 소개합니다

쇠비름은 밭이나 길에서 흔히 볼 수 있고 밥상에도 흔히 올라오는 나물이다. 이 쇠비름은 뿌리가 뽑혀도 다시 살아나는 번식력과 생명력이 강한 식물로 장수식물로 옛부터 많은 효능이 있다고 알려져 왔다. 지금부터 쇠비름의효능에는 어떠한 것들이 있는지 알아 보도록 하자.

지혈작용

피를 멈추게 만들어 주는 지혈작용 효과도 쇠비름의효능 이다. 이런 지혈작용을 하기 때문에 심장을 강하게 만들어 주고 자궁의 출혈을 멈추게 해주는 효과를 얻을 수 있게 해준다.

정신질환예방

쇠비름에는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있다. 그래서 정신질환 및 우울증, 치매 등을 예방하는데 효과가 좋은 쇠비름의효능이 있다. 이 오메가3 지방산은 우울증이나 치매 등을 예방하는데 도움이 되기 때문이다.

독소제거

쇠비름의효능은 독소를 제거해주는 효과가 있다. 그래서 꾸준하게 쇠비름을 섭취하게 되면 우리 몸속 독소가 제거되고 피가 맑아지고 장을 깨끗하게 만들어서 건강에 도움이 되는 쇠비름효능이 있다.

항균효과

항균효과가 있어서 이질과 만성대장염에 쇠비름의효능은 좋은 효과를 나타낼 수 있다. 쇠비름을 섭취하게 되면 장내 세균을 죽이는 효과를 볼 수 있으므로 장이 좋지 않은 사람들은 쌀로 죽을 쑤어 먹는 것이 도움이 된다.

무좀예방

쇠비름의효능은 무좀을 치료하는 효과를 볼 수 있다는 것이다. 쇠비름을 진하게 달인 것을 무좀 부위에 수시로 발라주게 되면 무좀이 낫는데 큰 효과를 볼 수 있는 쇠비름효능이 있다.