천연미용에서 빠지지 않고 등장하는 재료들 정보

우유

완전식품군 중에 하나로 풍부한 영양소가 매력적입니다. 마시는 것도 좋으며 피부에 직접 바르는 것도 좋습니다. 다만 미용팩에 이용되는 우유는 저지방유여야 한다는 것! 세정 작용도 있어 전신마사지, 마사지오일 후 우유로 닦아내면 피부를 더욱 촉촉하게 만들어 줍니다.

달걀

달걀 노른자에는 레시틴이라는 성분이 풍부해 피부표면의 수분 함량을 높여 피부를 촉촉하게 만들어 줍니다. 영양앰플의 주재료로 계란 노른자가 사용될 정도라고 합니다. 계란 흰자는 세정력이 있어 지성피부 세안제로도 좋다고 하는군요.

꿀

꿀은 꽃과는 상관없이 거의 동일한 효과를 냅니다. 건강하고 윤기있는 피부를 가꾸는데 좋으며, 피로한 피부를 생기있게 하고, 피부의 진정 작용도 있습니다. 꿀은 보통 다른 재료와 혼합해 쓰는게 일반적입니다.

요구르트

플레인 요구르트를 이용하는 것이 좋습니다. 거의 모든 피부에 맞으며 특히 지성피부, 여드름 피부에 좋으며, 보습효과가 뛰어난 것이 특징입니다.

레몬

레몬산 외에도 사과산, 비타민C, 플로보노이도, 칼륨염, 칼슘염, 미네랄 등이 풍부한 과일로 레몬을 이용해 팩을 하게 되면 피부를 맑게 하며 미백효과가 뛰어납니다. 모세혈관을 튼튼하게 하는 작용도 있습니다. 다만 주의할 것은 산도가 강해 직접 문지르기 보단 다른 재료와 섞어 산도를 떨어뜨려 사용해야 합니다.

밀가루

팩 재료로 사용되고 부작용이 거의 없으며 피부 미백에 도움을 준다.

양배추

유황성분, 칼슘, 요오드, 단백질, 인, 비타민C가 풍부하고, 여드름, 지성피부에 많이 사용되는 재료.

오이

영양분의 함유 면에서는 다른 재료에 비해 부족하지만 단백질, 미네랄, 각종 비타민이 골고루 함유되어 있는 재료. 염증 진정과 열을 내리는 특성으로 피부를 청결하게 해준다. 오이즙을 이용하면 피부의 수분을 유지하는데 좋으며 거의 모든 피부 특성에도 트러블을 일으키지 않는 것이 특징이라 두루두루 사용되는 미용재료. 오이는 먹기보단 피부에 바르는 것이 더 도움이 된다. 기미와 주근깨의 원인인 멜라닌 색소를 환원하기 때문에 예방 및 제거에도 도움이 된다.

당근

당근은 피부손질에서 빠지지 않고 등장하는 재료로 싱그러운 피부를 만들어 준다. 당근에는 비타민A가 풍부해 지방의 분비를 조절하여 밸런스를 유지 시키며 햇빛에 탄 피부에 도움을 주는 미용재료.

감자

풍부한 비타민C, 칼륨, 불소가 있으며 가벼운 화상과 일광화상에 도움이 되는 재료다. 여름철에 손상된 피부에 감자팩을 하면 금새 피부가 진정된다. 알러지, 호르몬 밸런스 이상으로 인한 과민성 피부에도 좋은 재료. 습진, 다크서클, 각종 트러블이 있을때도 사용하면 좋은 재료.

쌀겨

쌀겨는 정백미의 부산물로 영양 성분이 우수하여 미용에 뛰어난 재료로 많이 사용되어 왔습니다. 명주천이나 면으로 만든 주머니에 쌀겨를 넣고 피부를 직접 닦으며 윤기가 나오고 청결해진다. 비누보다 더욱 월등한 효과를 볼 수 있는 미용 재료.

팥

중국의 경우 팥을 한약재로도 사용할 만큼 폭 넓게 사용되어 왔다. 미용과 찜질, 베게에도 사용되며 화장품의 원료로도 사용되기도 한다. 미용재료는 주로 팥을 가루로 내어 사용하는데 지성피부, 건성피부에 이상적이다. 팥의 사포닌이 피부를 보호하는 역할을 한다.

마늘

보습, 기미 효과가 뛰어난데, 이것은 마늘의 알리신 성분 때문이다. 피부의 세포를 활성화시키고 노폐물을 빠르게 배출하는 작용이 있다. 화장수, 팩제로 사용되기도 한다.

생강

혈행촉진 작용이 있으며 탈모, 백발의 예방에 도움을 준다. 생강 토닉을 만들어 발랐을때 가려움증이 있다면 농도를 조절한다. 생강은 모발에 관련된 마사지에 주로 사용된다.

양파

기미와 관련해 자주 사용되는 재료. 양파와 백포도주를 이용한 조합은 기미와 주근깨에 놀라운 효과를 주는 것으로 유명하다. 양파로 화장수를 만들었다면 냉장고에 보관해 사용한다. 냄새가 강하고 자극이 강해 민감한 피부에는 좋지 않다.

시금치

비타민A가 풍부하고 살균작용, 피부탄력 유지에 좋아 기미, 여드름 피부 등 다양한 피부 트러블에 도움을 준다.

알로에

미용재료에 있어서 만능이라고 할 정도 효과가 좋은 약초. 알레오의 점액성 물은 소염, 항균, 보습 작용이 우수하다.

쑥

쑥즙을 이용한 스킨로션은 강력한 항균, 소염 작용이 있어 여드름, 습진에 도움을 주는 재료.

박하

플로노보이드, 유시간, 맨톨, 타닌질이 풍부해 가려운 피부, 모공이 큰 피부, 지성피부, 민감성 피부에 좋은 미용 재료.

참깨, 참기름

감마 토코페롤이 풍부하여 항산화 작용을 높여준다. 

바나나

피부각화 작용을 도와주며, 보습 작용이 뛰어나 건성 피부나 노화 피부에 좋다.

수박

수분이 다량 함유되어 있어 피부를 촉촉하게 하고 여름철 피부의 과다한 노출로 인해 화끈거릴때 도움을 준다. 미백효과도 뛰어난 재료.

사과

사과산, 레몬산 등의 유기산이 풍부하다. 미백효과가 피부를 건강하게 하는데 도움을 주는 미용 재료.

배

보습 효과가 뛰어나며 피부를 매끄럽고 하고 건성 피부를 촉촉하게 할때 주로 사용 되는 미용 재료.

오렌지

비타민C가 풍부해 검게 탄 피부, 기미가 많은 피부에 팩 재료로 자주 사용된다. 모세혈관을 튼튼하게 하여 피부를 전반적으로 건강하게 하는데 도움을 주는 재료.

귤

비타민C,P가 풍부해 모세혈관을 튼튼하게 한다. 특히 얼굴이 붉은 사람들에 좋은 미용 재료.

포도

포도씨 기름은 미용재료로 사용되며, 피부를 촉촉하고 하기 때문에 건조한 피부에 좋다. 여름철 땀을 많이 흘린 피부에 도움을 준다.

살구씨

피부를 ?고 윤기있게 만드는데 있어서 탁월한 효과를 보이는 재료로, 주로 가루로 내어 다른 재료와 섞어 사용한다. 달걀 노른자와 섞어 사용하면 잔주름 제거에 좋은 재료.