항암작용 및 여성 건강에 좋은 음식 삼백초 효능, 삼백초 부작용 정보

옛부터 한방약재로 많이 사용되어 온 약초 중에 하나인 삼백초는 항암작용이 뛰어나며 각종 여성 관련 질환에도 좋다고 알려져 있습니다.

삼백초가 가진 다양한 효능과 삼백초의 부작용은 어떤게 있는지에 대해서 한번 살펴볼까 합니다.

삼백초 효능

1.항암작용

삼백초의 우수한 효능 중 하나는 바로 뛰어난 항암작용을 들 수 있습니다. 삼백초를 꾸준하게 섭취했더니 많은 암 환자들이 극복했다고 합니다. 암이 걸리기전에 미리 삼백초를 꾸준하게 섭취한다면 암을 예방 할 수 있다고 합니다.

2.변비 및 숙변 제거

삼백초는 평소 변비로 고생하는 분들에게 좋다고 합니다. 변비가 생기면 몸 안에 독소를 넣고 사는 꼴이되죠. 빨리 배출해야 합니다. 이럴때 삼백초가 좋은 효능을 발휘합니다.

또한 삼백초에는 플라보노이드, 쿠에르치트린과 같은 성분이 있어 장 속에 유해 세균들의 번식을 사전에 차단하게 되어 장을 건강하게 유지하는 효과도 있습니다.

3.해독 및 이뇨작용

삼백초는 독소를 해독하는 작용이 뛰어나며 이뇨작용을 활성화 하는데도 도움을 줍니다.

몸속에 쌓인 독소는 제때 배출하지 않으면 문제가 생기는데 삼백초를 꾸준하게 섭취하게 되면 이뇨 작용을 통해 이런 독소들을 몸밖으로 원활하게 배출시켜주게 됩니다.

4.각종 부인병 예방

삼백초 효능 중에서 많이 사용되는 것은 바로 부인병 질환의 예방이나 증상 개선에 있습니다. 자궁염, 생리불순과 같은 질병으로 고생하는 여성분들은 삼백초를 달여서 꾸준하게 마시게 되면 이런 증상을 예방하거나 개선하는데 효과가 좋다고 합니다.

삼백초 부작용

삼백초는 건강에 좋은 작용을 하는 약초이긴 하지만 부작용도 역시 존재합니다. 체질에 관련된 부작용이라고 볼 수 있습니다.

삼백초 자체가 성질이 찬 음식이기 때문에 몸이 냉한 분들이나 혹은 허한 체질이분들은 삼백초를 섭취할때 주의를 해야 합니다. 

섭취해야 할 때는 다른 몸을 따뜻하게 하는 재료를 사용해 중화를 해서 섭취해야 합니다.