미리 알아두면 좋은 출산준비, 출산입원준비

출산 준비를 하는 시기는 개인이나 상황에 따라 다르겠지만 일반적은 예정일을 한달 정도 남겨두고 출산입원을 하는 것이 일반적입니다. 초산인 분들의 경우 뭘 준비해야 할지 잘 모르시는 분들이 있습니다. 출산입원 하는 곳의 사정이나 상황에 따라 준비물은 조금씩 달라지겠지만, 일반적인 출산준비에 필요한 사항에 대해 알아볼까 합니다.

1.가방

사실 가방은 필수적인 항목이라 할 수 있죠. 출산 준비에 필요한 물건들을 적재하는 것으로 개인에 따라 다르겠지면 되도록이면 넉넉한 사이즈로 준비하는 것이 좋습니다.

2.의료보험증, 산모수첩

요즘은 의료보험증을 굳이 챙길 필요는 없겠지만, 혹시나 모르니 기본적인 것은 다 챙겨두는 것도 좋습니다. 산모수첩은 그때그때 상황을 기록하면 나중에 도움이 될 수 있으니 매일 기록하는것이 좋습니다.

3.세면도구

출산입원 하는 곳에 기본적인 세면도구를 갖추고 있는 곳도 있긴 하지만, 없는 곳도 많이 있죠. 세면도구는 개인적으로만 사용하는 것이 좋습니다. 가글액도 하나 챙겨두시면 좋습니다. 산후에 이가 약해져 칫솔로 통증이나 출혈이 생길 수 있는데, 이때는 가글로 하는 것이 좋습니다.

4.수건

수건은 다양하게 사용되는데요. 병원에서도 지급되기도 하지만, 입원기간이 길어진다면 더 많이 사용될 수 있어 여분으로 준비하는 것이 좋습니다. 수건은 세면용 외에도 다양하게 사용 될 수 있기 때문입니다.

5.내의, 수면양말

출산 후에 오한을 느끼는 경우가 많아 몸을 따뜻하게 할 수 있는 옷이나 제품들을 준비하는 것도 좋습니다. 체온 관리를 제대로 하지 못하면 뼈 건강에도 영향을 줄 수 있다는 것 잊지마세요.

6.복대

복대는 허리와 배를 조여 체형 유지를 하는데 도움이 됩니다. 특히 제왕절개를 한 산모들에겐 필요합니다. 출산 후 4주 정도가 지나서 복대를 하는 것이 좋은데요. 너무 빨리 복대를 하게 된다면 혈액순환이 잘 되지 않아 산후풍이 올 수 있다고 하니 주의하셔야 합니다.

7.아기용 준비물

출산을 한 후에 아기를 위한 준비물들도 챙겨두셔야 합니다. 아기용 물티슈, 기저귀, 아기용 내의, 속싸개, 발싸개, 겉싸개 등 아기들에게 꼭 필요한 물품들을 준비하는 것이 좋습니다.