혈액순환과 염증완화에 좋은 함초 효능

함초에 대해서 잘 모르는 분들도 있을거라 생각합니다. 바닷가에서 볼 수 있는 풀로 육지에 있는 분들은 접하기가 힘들죠. 함초는 섬지방 바닷가와 닿는 곳에서 주로 자라며, 봄여름에는 녹색을 가을은 단풍이 든다고 합니다. 함초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

숙변분해

함초를 많이 섭취하게 되면 몸에 쌓여 있던 숙변을 분해, 배출하게 됩니다. 이는 숙변분해와 함께 변비를 치료하게 되고, 체중감소에도 도움을 줍니다. 함초는 입맛을 살리는데도 좋으며, 과식을 막는 효과도 있다고 합니다.

혈액순환

혈액순환이 잘 되면 피도 맑아지며, 이런 피가 지나가는 혈관도 건강하게 변하게 되죠. 혈액이나 혈관과 관련되서 변화를 주는 함초 효능은 고혈압 환자나 저혈압 환자들에게도 도움을 준다고 합니다. 혈액순환이 잘 되면서 심장도 튼튼하게 되는 효과도 있습니다. 함초는 콜레스테롤 수치 낮춰주고, 중성지방의 제거에도 도움을 준다고 합니다.

염증완화

몸안에 염증이 있다면 건강에 좋지 않죠. 축농증, 관절염, 신장염 모두 염증으로 인해 생긴 병들입니다. 이런 질환이 있는 분들은 염증 관리를 잘 해야 합니다. 염증을 제거하는 함초 효능이 있습니다. 염증의 원인이라고 할 수 있는 병원성 미생물을 제거하는데 함초 효능이 뛰어나다고 합니다.

피부관리

피부 관리에 있어서 함초 효능도 좋은데요. 먹는 화장품이라는 별명답게 함초를 먹게 되면 피부의 관리에 좋은 작용을 합니다. 함초를 꾸준하게 섭취하면 피부결도 좋아지며, 여드름의 제거, 기미, 주근깨와 같은 잡티의 제거에도 좋습니다. 또한 생리통, 생리불순 등의 증상을 완화시켜 이로 인한 피부트러블의 발생도 제거하게 됩니다.

항암효과

함초 효능은 근종, 암의 제거에도 효과가 탁월하다고 합니다. 이런 이유로 함초를 장복하는 분들이 늘어가고 있다고 합니다. 자궁에 생기는 자궁근종의 암세포를 증식하지 못하게 하며, 암세포의 제거에 뛰어난 것이 함초 효능이라고 합니다.