유방암 치료중 피해야 할 음식, 유방암에 나쁜 음식

유방암은 지방질, 육류의 섭취를 많이 하는 경우 잘 걸리는데요. 그렇다보니 서양의 여성들이 흔하게 걸린다고도 합니다. 하지만 유방암은 한국에서도 급증하고 있는데요. 이는 서양의 식습관이 들어오면서 그런게 아닌가 생각됩니다.

유방암은 매년 1회 정기적인 검사가 필수적이며, 아울러 식습관 개선과 운동이 필수적입니다.

유방암은 치료를 하고 난 뒤에 관리를 제대로 하지 않으면 재발률이 높기 때문에 음식에 대한 신경과 생활습관의 개선에 노력해야 합니다.

 

 

유방암 치료중에는 술과 담배는 금물

 

너무 당연한 얘기겠지만 유방암 치료중에는 술과 담배를 멀리해야 합니다. 이런 요인 암치료 뿐만 아니라 어떠한 질병 치료에도 위해가 되는 요소입니다. 특히 간접흡연도 위험하니 주의해야 합니다.

 

 

고칼로리, 인스턴트 가공식품 피하기

 

인스턴트 식품들은 빠르고 먹기 간편한 음식이지만 이런 음식들은 칼로리가 높아 유방암에 좋지 않은 작용을 하게 됩니다. 이런 음식들은 피하는 것이 좋습니다.

 

 

동물성 지방 섭취 피하기

 

쇠고기, 치킨, 케이크 등의 고칼로리 동물 지방성 음식들은 다량의 포화지방산으로 인해 유방암과 관련된 호르몬의 증가를 야기하게 되고 이로 인해 지방이 축적되어 또다시 호르몬이 많이 나오게 되는 악순환이 거듭되게 됩니다.