와송 효능과 와송 먹는 방법 소개

가와솔, 바위솔이라는 와송은 다년생 풀 중에 하나로 기와에서 많이 자란다고 합니다. 와송 효능은 다양한데요. 그 중에서 해열, 습진, 화상에 뛰어나다고 알려져 있습니다. 이 밖에도 성인병 예방 및 치료에도 좋다고 합니다. 이렇게 다양한 효능들이 있다보니 민간요법에서도 자주 등장한다고 합니다.

 

 

와송효능

 

1.위장기능 개선

 

와송 효능은 위장 장애의 개선과 위장기능의 개선에 도움을 준다고 합니다. 스트레스를 많이 받거나 피로해지면 생기는 위염이나 복부가스가 차는 증상, 소화불량 등의 증상들을 개선시켜 주는데 효과가 좋으며, 변비의 예방이나 치료에도 좋습니다. 장시간 앉아 일하는 사무직이나 학생들에게도 좋다고 합니다.

 

 

2.항암효과

 

와송 효능이 알려진 것은 항암효과가 뛰어나다는 것 때문인데요. 임상 실험에서는 종양의 억제효과가 뛰어나다고 합니다. 소화기계통의 암에 특히 효과가 높다고 합니다.

 

 

3.아토피 질환 개선

 

아토피는 현대인들이 겪는 고통 중에 하나이죠. 이런 피부질환은 완치도 쉽지 않습니다. 환경호르몬이나 화학약품으로 인해 아토피 환자는 늘어나고 있는데요. 이럴때 와송즙을 환부에 바르게 되면 아토피 통증이나 증상이 개선되는 효과가 있다고 합니다.

 

 

와송 먹는 방법

 

1.와송즙

 

와송을 먹는 방법중 가장 흔한 방법으로는 와송즙으로 해서 먹는 방법입니다. 8~9월에 채취한 와송을 요구르트에 넣고 갈아서 마십니다. 1회 분량은 대략 요구르트 2~3개와 와송 30~40g 정도입니다.

 

 

2.와송가루

 

와송을 가루로 내어 손쉽게 타 먹을 수 있는 방법으로 보관도 용이한 것이 장점입니다. 와송가루 15g을 물이나 요구르트에 섞어 하루 3번 나눠 섭취합니다. 식사전에 먹어두면 좋습니다.

 

3.와송차

 

차를 즐기는 분들에게 좋은 방법입니다. 생와송 100g와 물 2L를 준비합니다. 건조한 것을 사용할때는 15g 정도가 적당합니다. 물이 절반 정도 줄어들때까지 끓인것을 마십니다.