콜라겐 효능 어떠한 것들이 있을까, 콜라겐영양제 및 마시는 콜라겐 인기있는 이유

콜라겐이란 섬유성 단밸질의 일종으로 특수한 세포에서만 만들어지는 물질이다. 요즘엔 콜라겐영양제나, 마시는 콜라겐으로 흔히 볼 수 있다. 그리고 우리가 보편적으로 알고 있듯이 콜라겐은 피부노화나 피부주름등에 좋다고 하는데 이 이외에도 어떠한 콜라겐 효능이 있는지 알아보자. 

 

 

마시는 콜라겐 및 콜라겐영양제 효능에서 노화방지를 가장 많이 알고 있을 것이다. 콜라겐은 인체를 이루고있는 단백질로 인체 1/3을 이루고 있고 피부탄력을 유지하는데 관여하게 된다. 콜라겐은 18살 정도부터 점점 줄어드는데 이때부터 주름살이 생기고 노화가 시작된다. 그래서 콜라겐을 먹게되면 노화방지에 효과를 볼 수 있다.

 

영양소의 이동통로 역할을 하는것도 콜라겐 효능이다. 콜라겐을 통해 모든 영양소가 흡수되는데 그렇기 때문에 콜라겐은 우리몸에 꼭 필요한 물질이다. 나이를 먹게되면 몸이 약해지는데 많은 여러 이유중 하나가 콜라겐 분비의 감소로 우리몸에 들어온 영양소를 효과적으로 사용할수 없기 때문에 약해지는 것이다. 그렇기 때문에 시중에서 판매하는 마시는 콜라겐 음료가 인기라고 하겠다.

 

 

콜라겐 효능은 피부 트러블 치료에서도 볼 수 있는데 콜라겐이 피부 면역력을 강화시켜 주어 기미나 주끈깨 같은 피부 트러블 치료에 효과를 보인다. 닭날개나 돼지껍데기에 콜라겐영양제라고 할 수 있는 음식들을 적당히 먹으면 피부에 좋아 피부미인이 될 수 있고 피부에 수분 흡수를 촉진해주는 효과가 있어서 좋은 피부를 만들어주는데 도움을 준다.

 

 

콜라겐 효능은 막힌 몸을 풀어주어 신진대사에 좋다는 것이다. 사람의 몸은 오래된 콜라겐을 새로운 콜라겐으로 계속 대체시키는데 나이가 들면 콜라겐 분비감소가 일어나기 때무에 마시는콜라겐이나 콜라겐영양제 섭취로 공급하는것이 신체 건강에 아주 좋다고 할 수 있다.

 

탈모예방에도 콜라겐 효능을 알 수 있다. 머리카락이 빠지는 이유가 콜라겐의 분비가 줄어들기 때문인데 콜라겐을 섭취해주면 탈모예방에도 좋은 효과를 볼 수 있다. 

 

 

혈액순환을 좋게 해주는 것도 콜라겐 효능이다. 콜라겐은 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있는데 콜라겐에 들어있는 성분이 혈관을 강화시키는데 직접작용하기 때문이다. 나이가 들게되면 혈관이 약해지는 경우가 있는데 콜라겐을 섭취하면 혈관 질환을 예방하는데 좋고 혈액순환을 좋게 만들어 준다.