구절초효능 몸에도 좋은 구절초차

우리나라에서는 예부터 구절초를 약으로 많이 사용해 왔습니다. 봄부터 가을까지 피어있어서 채취도 쉬운 편이고, 구절초효능도 매우 다양해서 많은 분들이 좋아하십니다. 요즘처럼 추운 날에는 구절초차를 끓여드시는 것도 좋아요.구절초에 대해서 잘 모르셨던 분들을 위해서 지금부터 구절초효능과 구절초차 끓이는 방법에 대해 소개해 드릴게요. 참고하시고 건강을 지키는 데 도움이 되시길 바랍니다. 

 

 

구절초효능

 

1.설사 치료

 

구절초는 설사를 치료하는 데 효과적이라고 합니다. 구절초를 섭취하면 몸이 따뜻해지면서 설사 증상이 완화됩니다. 몸이 찬 편이거나, 설사를 자주 하시는 분들은 구절초를 섭취해 보세요.

 

2.치통 완화

 

치통이 있을 때도 구절초를 드시면 증상이 완화됩니다. 구절초를 짓이겨서 즙을 만든 후 입에 물고 3분 정도 있다가 뱉어내세요. 또는 구절초를 끓여서 우려낸 물을 거즈에 묻혀 물고 계시면 치통이 가라앉습니다.

 

3.동맥경화 예방

 

동맥경화 등 각종 혈관 질환을 예방하는 데도 구절초의 효능이 좋습니다. 구절초를 지속적으로 섭취하면 혈액 내에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 예방할 수 있습니다. 꾸준히 구절초를 드시면 노폐물 제거에 도움이 된다고 하니 드셔보세요. 

 

 

4.수족 냉증 치료

 

수족 냉증을 치료하는 데도 구절초의 효능이 좋습니다. 손발이 유독 차가우신 분들이 계신데요. 매일 핫팩을 하기도 번거로우실 거에요. 그런 분들은 구절초차를 드시면 효과를 보실 수 있습니다.

 

5.감기 치료

 

감기를 치료하는 데도 구절초의 효능이 좋습니다. 구절초를 삶아서 그 물을 꾸준히 드셔보세요. 가래가 멎게 되고, 기침도 줄어듭니다. 그 외의 기관지염을 예방하는 데도 좋다고 하니 참고하세요.

 

6.다이어트 효과

 

다이어트에도 구절초의 효과가 좋습니다. 구절초를 꾸준히 섭취하면 몸 안에 쌓인 지방을 연소하는 데 도움이 된다고 해요. 체중 감량을 위해 꾸준히 운동을 하시면서 구절초도 같이 드셔보세요.

 

 

구절초차 만드는 방법

 

끝으로 집에서 구절초차를 만드는 방법에 대해서 소개해 드릴게요. 먼저 구절초를 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요. 물기를 제거한 후 한지 위에 깔아 완전히 말려주세요. 바삭해질 정도로 말리신 후 물을 끓여서 우려내 드시면 됩니다. 남은 것은 밀봉 용기에 보관해 주세요.