건선질환 치료에 도움되는 정보와 추천 음식 소개

요즘 장마철을 맞아 굉장히 습한 경우라면서도 또 실내에서는 냉방 때문에 습기차가 나서 건선질환이 생겨나게 되는 분들이 많은 편이다고 해야 합니다. 평소 효과좋은 음식들을 섭취한 것이라면서 완화하실 수는 있지만, 아토피와 비슷한 질병으로서 특정한 원인이 없고 또 완치가 어렵다고 하네요. 하지만 의학계에서 추측한 몇 가지의 주 원인으로 꼽히는 것들이 있고 또 완화하는 것인데 탁월한 음식들도 있으니 제가 자세해질 수 있게 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

과도한 노동과 피로

 

과로로 인해서 몸 안의 기혈이 소모되면서 전반적인 리듬과 생리 기능이 저하되면서 생기는 질환일 수 있습니다고 하도록 합니다. 이것은 면역력 저하와 생체 리듬이 깨지면서 피부 회복력도 저절로 약해져 생겨나는 것으로 보이는데요. 평소 과도한 피로가 쌓이는 일을 하시거나 피로의 연속인 생활을 하신다면 가능성이 있습니다.

 

칠정

 

건선질환이 나타나는 이유로 의학계에서는 '칠정'을 꼽았는데요. 생소한 말이라고 생각하실 텐데, 이것은 의학계에서 보는 7대 정신적 스트레스라고 합니다. 놀라움/걱정/근심/분노/짜증 등이 해당하는 것인데요. 정신적으로 받는 심각한 스트레스로 인해 생겨나게 되는 트러블과 피부 질병으로 볼 수 있어요. 아토피의 가장 유력한 원인도 스트레스라고 보는 관점이 많듯이, 건선의 경우도 비슷하도록 보고 있다. 

 

약물 복용

 

고혈압, 심장 질환이 있으신 분들이 치료를 위해 복용해야 하는 약물의 성분에 의해 발병할 가능성이 있다고 하도록 합니다. 이 약물들은 베타차단제, 홍반성 낭창, 염증반응 등을 억제해야 하는 성분들이 들어있는데 이 성분들이 들어있는 약물을 제한 섭취하시는 것이 효과가 뛰어난 치료방법 중 하나라고 하네요.

 

기타 유전에 따른 경우

 

건선질환도 아토피와 함께 유전에 의해 유발될 가능성이 많습니다. 부모에게 나타나는 피부 트러블, 아토피 등은 자녀의 피부 면역력도 약화시킬 가능성이 크죠. 그렇지만 이러한것이 100% 유전되어버려 꼭 건선이 발생한다는 것은 아니며 어느 정도는 가능성이 더 있어요고 보시면 될 것 같네요.

 

치료에 도움될 수 있다는 음식들을 먹어서 완화하는 방법을 활용해 보시기 바랍니다. 

 

복숭아

 

건선에 좋은 음식으로 복숭아는 특히 백도를 사용하시면 될지도 모를데요. 250그램 정도의 백도를 껍질과 씨는 모두 제거해 식초 100cc 정도와 넣어 한달 간 숙성해서 효소 엑기스를 만들어 주세요. 이 엑기스는 하루 2-3회씩 환부에 발라주어 개선하실 수 있습니다.

 

통곡류, 정어리 등

 

통곡류나 모유, 은어, 정어리 등에는 아연이 풍부하도록 들어있는데요. 건선에 좋은 음식으로서 특히 아연과 단백질이 풍부한 음식들을 꼭 추천해 드립니다. 저도 아토피와 비슷한 피부 트러블이 간혹 있는데 쌀밥에 비해 잡곡을 넣은 현미밥을 강력 추천하시더라구요. 건선질환 개선에도 좋은 효과를 보실 수 있을 겁니다.