감기를 낫게 하고 숙취해소에 좋은 국화차 효능, 만드는 방법

우리가 알고 있는 차는 정말 다양하고 많이있죠. 그 중에서 특히 향이 정말 좋은 차, 당장 국화차 효능에 대해서 알아볼까합니다. 국화차는 의외로 만들기도 쉽다고 하니 집에서 간단하게 즐기게 되는 방법도 알아볼까 하도록 합니다.

 

국화차 효능

 

1.심신안정

 

국화차 효능 중 대표적인 것은 심신 안정으로 어떤 일을 함에 있어서 지독하게 긴장이 되면 실패하기도 하죠. 이럴때 심신을 안정시키도록 한다고 하도록 합니다. 국화차는 방향유가 있어 긴장을 풀어주며 안정을 취해지게 해야 합니다.

2.감기 치료

 

환절기와 함께 낮과 밤의 온도차가 심할때나, 추운 겨울에는 감기가 잘 걸립니다. 평소 면역력에 신경을 썼다면 감기에 걸리지 않겠지만, 요즘은 감기에 걸리면  잘 낫지 않는 것이 문제죠. 이럴때는 국화차를 마시게 되면 국화차 효능으로 감기가 좀 더 빠른 속도로 낫어 준다고 합니다.

 

3.숙취해소

 

잦은 음주를 해야 하는 분들은 간이 지속적으로 상하도록 되며 날이갈수록 알콜 분해 능력은 떨어지고 숙취도 더욱 지독하게 나타납니다. 숙화차 효능은 알콜의 분해에도 도음을 주므로 숙취를 해소하는데 도움이 됩니다. 음주를 하고 난 후에날은 수분이 부족해져 텁텁하고 갈증도 날텐데, 국화차를 마시게 되면 이런것도 해결해줍니다.

 

국화차 만들어 버리게 되는법

 

국화차를 만들기 위한 방법은 두가지가 있는데, 첫번째는 국화를 끓는물에 그대로 넣어 하는 것이며, 두번째는 국화와 꿀을 넣고 한달 정도 숙성시킨 것을 끓는 물에 넣는 방법이라고 할 수 있습니다.