아토피 피부염으로 고생한다면 와송 효능

와송은 우리가 잘 접하지 않아 쉽게 지나치게 되는 식물이지만 약초만큼이나 건강에 이로운 점을 주는 식물 중에 하나입니다. 오래전부터 민간요법에서는 이 와송을 자주 이용해 왔다고 합니다. 와송은 지혈, 해독 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 이 외에 다양한 와송 효능 어떤게 있는지 알아볼까 합니다.

아토피 피부염 개선

요즘 아토피 때문에 많은 분들이 고생하고 있는데요. 사회적으로 이슈화 될 정도입니다. 그만큼 많은 사람들이 이 아토피로 고생을 받고 있는데요.

이런 아토피와 같은 심각한 피부 질환은 3명중에 1명이 있을 정도라고 하는데요. 와송을 복용하게 되면 아토피 피부염을 개선하는데 큰 도움이 됩니다.

피부미용에 도움

신경이 예민하거나 스트레스를 받게 되면 얼굴에 뾰루지나 여드름이 생기는 경우가 있습니다. 이 외에도 환경적인 요인으로도 생기기도 하는데요. 이럴때 와송이 도움이 됩니다. 와송의 다당체 중에 하나인 올리고당, 이플라톡신 B1이 피부와 관련해서 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다.

위장 건강에 도움

와송 효능은 위장을 튼튼하게 만드는데도 좋다고 알려져 있습니다. 일상 생화이 바쁘다보니 끼니를 챙기는 것도 쉽지 않고, 그렇다보니 자주 거르게 됩니다. 그래서 위장 건강에 문제가 생기기도 하죠. 스트레스를 받거나 음주를 자주 하게 되면 위염이 생기기도 하고 장내 가스가 차서 속이 더부룩한 증상도 있습니다. 이럴때 와송을 섭취하게 되면 이런 증상들을 제거하는데 도움을 줍니다.

변비 제거에 탁월환 효과

직장생활이거나 일반 가정생활에서나 앉아 있는 일들이 많은게 요즘 현대 사람들입니다. 그렇다보니 변비로 고생을 하는 경우가 많을 수 밖에 없습니다. 와송은 식이섬유가 풍부한 음식이기 때문에 한달 정도 꾸준하게 먹게 되면 변비를 해소하는데 큰 도움이 된다고 합니다.