하루종일 피곤함을 느끼는 만성피로 증후군 증상

간밤에 잠을 설치지도 않았고 충분하게 잠을 잤지만 다음날 하루종일 제대로 일도 하지 못하고 졸음에 시달릴때가 있습니다.

이런 증상을 '만성피로 증후군'이라고 하는데요.

피곤함을 계속 느끼다보니 기분이 나쁘거나 우울해지기도 합니다. 만성피로 증후군 증상에 대해 알아볼까 합니다.

근육통

만성피로 증후군에서 성인들에게는 그렇게 잘 나타나지 않지만 성장기 아이들에게 발생하기 쉬운 증상이 바로 근육통입니다.

성인들은 근육통이 생기기도 하지만 잘 나타나진 않으며 설사 근육통이 있다 해도 큰 문제는 없습니다.

하지만 성장기 아이들의 경우 근육통이 생기는 경우가 있는데, 문제는 성장기이다 보니 성장통과 만성피로 증후군 증상으로 나타나는 근육통과 혼돈이 될 수 있다는 것입니다.

성장통의 경우 일정 시간에만 아프다가 마는 경우가 많지만 하루종일, 혹은 며칠동안 계속해서 근육통이 있다면 병원 진찰을 받아봐야 합니다.

권태감

만성피로 증후군 증상 중 가장 흔하게 나타나는 증상으로 기분이 하루종이 축 쳐져 있고 신경은 예민해져 있습니다. 능률이 떨어지는 상태다보니 어떤 일을 할때도 쉽게 실패하거나 잘못하는 경우도 많습니다.

그렇다보니 쉽게 지치고, 정신적으로 힘들어 하게 됩니다. 이럴때 누군가가 따뜻하게 보살펴 주기만 해도 권태감을 이겨낼 수 있습니다.

관절통

관절통이 자주 나타나기도 합니다. 숨을 크게 들이쉬고 내쉬다보면 관절이 아픈 부위를 찾을 수 있는데 이 부위를 마사지를 하거나 가볍게 두드려주면 증상이 완화되기도 합니다.

인후통

목감기가 심하다보면 목이 부어오르기도 하지만 감기가 아닌데도 부기나 인후통이 있다면 만성피로 증후군을 의심해봐야 합니다.

특히나 목을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들은 이런 증상이 자주 나타나며, 기침을 할때 피가 나오는 경우도 있습니다.

하지만 피가 나온다는 것은 다른 질병일 수도 있으니 피가 보인다면 병원에 가서 검진을 받도록 합니다.